Jesti sa gastritisom - izbornik za svaki dan. Dijeta i prehrana s gastritisom

Moderni čovjek živi u nekoj vrsti i vrlo brzim tempom, često borave u stresnim situacijama koje imaju negativan utjecaj na imunološki sustav i izazivaju razvoj različitih bolesti povezanih s probavnog trakta. Posebnu pozornost treba biti hrana za gastritis, kako bi se osloboditi simptoma i brzinu oporavka.

Prehrana s egzacerbacijom gastritisa s visokom kiselosti

Gastritis, uz visoku kiselost temelji dijeta je potpuno isključenje iz svakodnevne prehrane namirnice koje mogu potaknuti povećanje broja želučanog soka proizvedene. Potrebno je promatrati nekoliko načela prehrane, ako je ta bolest definirana:

  • Uzmi hranu najmanje 6 puta na dan, između svakog obroka pauza ne smije trajati duže od 3 sata.
  • Za dan morate popiti najmanje 6 čaša obične vode.
  • Bolesnik ne smije jesti hladnu ili vruću hranu.
  • Kako bi spriječili gastritis žgaravicu, potrebno je temeljito žvakati svaki komad hrane.
  • Strogo je zabranjeno jesti u pokretu, dugo trebate zaboraviti na brze hrane (razne brze hrane).
  • Gotovo svaka konzumirana hrana mora biti podvrgnuta toplinskoj obradi - idealno je da se jelo koje se kuha za parenje pecivo meso (govedina će odgovarati).
  • Prehrana prilikom dijagnosticiranja bolesti gastritis zabranjuje sve čvrsto voće, kao i povrće i meso, moraju se brisati prije konzumiranja ili slomiti.

Uz gastritis uz visoku kiselost, dnevni obroci mogu uključivati ​​slijedeću hranu:

  • Juhe s mesom, tjesteninom, žitaricama (juha, koja će biti kuhana, mora biti slaba).
  • Obrišite jela od mesa, ribe, peradi (potrebno je kuhati kuhanjem, pečenim, pečenim ili parnim).
  • Uz gastritis, prehrana omogućuje mliječne proizvode, sir (dijetetski, blagi).
  • Slatko, mekano voće u sirovom, pečenom ili brisanom.
  • Šunke, kobasice, kobasice (samo prehrambeni proizvod).
  • Dimljena, mršava riba.
  • Uz gastritis, makaroni i žitarice su korisni (samo dobro kuhani).
  • Kruh (ustajao, uklopljen jučer ili lagano sušen).
  • Biljna ulja.
  • Maslac (kremast, rastopljen).
  • Bobice (samo slatko).
  • Jelly, mousse i soufflé.
  • Kakao i slaba kava.

Kod gastritisa, ako se otkrije povećana razina kiselosti, dnevna hrana treba isključiti sljedeću hranu:

  • Razni gazirani napici, alkohol.
  • Svježi kruh, slatke kolače.
  • Jaki čaj, sva pića u kavi.
  • Senf, hren, začini, umaci, začini.
  • Mahunarke.
  • Kod gastritisa, bilo kakvo slatkoće je zabranjeno, ako se tijekom njihove priprave koristila masna krema.
  • Sir (ovo uključuje tvrde sorte).
  • Sladoled, čokolada.
  • Voće koje imaju tvrdu, tijesnu kožu zabranjeno je za gastritis.
  • Luk, rotkvica, kupus, repa, prženi i masni krumpir.
  • Jaja pržena pod strogom zabranom gastritisa.
  • Salo, kao i masne sorte mesa i ribe, ne mogu svaki dan unositi u prehranu s gastritisom.

Uz nisku kiselost

Kako pravilno jesti s gastritisom, što je popraćeno slabom kiselinom? Glavna dijeta je ista kao u slučaju bolesti koja prolazi s povećanom kiselinom. Međutim, postoji jedna ozbiljna razlika - broj obroka. U tom se slučaju preporučuje 1 zalogaj i 3 glavna jela. Kada dijagnosticira gastritis sa smanjenom kiselinom, dnevni obroci mogu sadržavati sljedeću hranu:

  • Bijeli kruh (suhi ili ustajali), krekeri.
  • Bijela paprika, cimet, sol, sok od limuna (kao začini).
  • Tjestenina, žitarice.
  • Sire, mliječni proizvodi.
  • Jaja, kuhana u gotovo bilo kojem obliku (osim samo prženih jaja).
  • Sjeckani meso, ribe.
  • Voće u pečenom obliku, žele, mousse.
  • Kobasica, mršav pršut, riba (low-fat varieties).
  • Biljna ulja.
  • Maslac.
  • Prirodni sokovi, toplinski obrađeni plodovi.
  • Povrće (obrišeno, kuhano).

U gastritisu, uz nisku kiselost, dnevni obroci trebaju isključiti sljedeću hranu:

  • Sirovi rotkvica, kupus, rutabaga, rotkvica, repa.
  • Pržena krumpir.
  • Kruh (mekinje, raž, svježe).
  • Meso, riba masnih sorti.
  • Uz gastritis je zabranjen tvrdi, oštar sirevi.
  • Mahunarke.
  • Voće s gustom kožom ima veliko opterećenje na trbuhu pa se ne mogu koristiti s gastritisom s niskom kiselinom.
  • Ocat, senf, sve začinjeno začinima.
  • Sladoled, čokolada.
  • Alkohol, slatko gazirana pića strogo je zabranjena za gastritis.

Ako koristite gore navedene proizvode (dozvoljeno popis) i gastritis, nastavlja s niskim kiselosti, tjedan takva dijeta daje prve pozitivne rezultate - tu je osjećaj olakšanja, više nije zabrinut žgaravice i drugih neugodnih simptoma ove bolesti, što može povećati kiselost. Da biste se pridržavali ovog izbornika preporučujemo nekoliko mjeseci.

Dopuštena i zabranjena hrana za gastritis i želučani ulkus

Dijeta s gastritisom i pravilnom hranom s želučanom želučanošću ima slična načela. Ako postoji pogoršanje bolesti, morate napustiti iritantne proizvode. U ovom slučaju, dnevni obroci mogu sadržavati sljedeće proizvode:

  • Suho ili malo otvrdnuto pšenično kruh.
  • Lakirane žitarice ili juhe od mlijeka.
  • Uz gastritis i ulkus dozvoljeno je mesne okrugle kruške, koje će kuhati za par.
  • Souffle s mršavom ribom, peradi, nagnutim mesom.
  • Neophodno je za gastritis potrebno koristiti mlijeko s niskim udjelom masti, krem ​​sir, vrhnje.
  • Uz gastritis, pravilna prehrana podrazumijeva upotrebu zobene pahuljice, krupice, rižine.
  • U obliku pudinga, dopušteno je povrće (repa, krumpir, tikvice, mrkve).

Kada dijagnosticiraju čireve i gastritis, dnevni obroci trebaju isključiti takve proizvode:

  • Da ne biste iritirali želudac, morate napustiti slanu, začinjenu, masnu, pržena.
  • Uz gastritis i čireve, pravilna prehrana zabranjuje masno meso, konzerviranu hranu, jake juhe, začinjene umake, razne marinade.
  • Slani tipovi sira.
  • Pileći tijesto je zabranjeno za ulkus i gastritis.
  • Smanjena potrošnja soli, jer to ne samo da odgađa tijelo višak vode nego također iritira želučanu mukozu.
  • Špinat, kupus, krastavac, čorba, luk.
  • Ugljični napitci, jaka kava strogo su zabranjeni za gastritis i ulkus.
  • Svježi kruh, peciva, slatke kolače.
  • Proizvodi od cjelovitog mlijeka.
  • Grožđa.
  • Mahunarke.

Terapeutska dijeta za atrofični i erozivni gastritis

Atrofični gastritis odlikuje snažnom stanjivanje određenim područjima sluznice želuca, kao i do smanjenja broja žlijezda odgovornih za izlučivanja digestivnih sokova. Kao rezultat nedostatka enzima, stanice su uključene u probavni proces, koji nisu prilagođeni tome. To dovodi do činjenice da se želučan sok počinje miješati sa sluzi i sprečava cijepanje, kao i daljnju preradu hrane.

Eroze gastritis je najčešći oblik bolesti, čija je glavna značajka površinska oštećenja sluznice želuca koja se manifestira u obliku malih erozija. No znanstvenici nisu mogli točno odrediti mehanizam učinka erozije (žarišta nekroze sluznice širine 4 mm, koje se liječe bez ožiljaka).

Dijeta s erozivnim i atrofnim gastritisom gotovo je ista. Pravilna prehrana pomaže značajno ublažavanju stanja pacijenta iu relativno kratkom vremenu kako bi se vratio normalno funkcioniranje sluznice želuca. Ako je dijagnosticiran kronični atrofični gastritis, liječenje treba kombinirati s ispravnom prehranom koja pomaže u ponovnom uspostavljanju probavnog trakta (gastrointestinalnog trakta).

Prehrana za ovu bolest isključuje takve proizvode:

  • Meso, riba (sve masne sorte), piletina s kožom, kavijar, dimljeni meso.
  • Juhe na bogatom bujonu.
  • Svježi kruh, kolači.
  • Gljive, rotkvica, rotkvica, paprika, češnjak.
  • Voće, bobičasto voće.
  • Karbonirani slatki napici, alkohol.
  • Jaka kava.
  • Slastice, sladoled i čokolada.
  • Začinjeni umaci, začini.
  • Konzervirana hrana.

Kod erozivnog i atrofnog gastritisa preporučuje se diverzificiranje hrane s takvim proizvodima:

  • Meso, riba (sve prehrambene sorte), piletina (samo bez kože).
  • Kuhana jaja.
  • Prehrana za ovu bolest trebala bi sadržavati žitarice, juhe od povrća, kuhane na slabi pileći, meso, riblja juha.
  • Parna omlet.
  • Lagano osušeni ili jučerašnji kruh (samo bez žitarica i mekinja).
  • Uz pogoršanje gastritisa, morate jesti mali dio zobene kaše sluzi, kuhani u mlijeku oko sat vremena prije glavnog obroka.
  • Voće, bobice (slatko).
  • Makaroni (dobro kuhani).
  • Mliječni proizvodi (ne kiseli, prosječni sadržaj masti oko 5%).
  • Kissel, soufflé, mousse.
  • Slab čaj, kakao.

Izbornik za tjedan i recept za akutni i kronični gastritis

U kroničnom i akutnom gastritisu potrebno je pridržavati se sljedećeg jelovnika, koji možete promatrati tjedan dana, dodajući male promjene:

  • Doručak - souffle s kravlji sir i banana, koja bi trebala biti pari ili mrkva na mlijeku, šalicu zelenog čaja.
  • Ručak - juha, kuhana na juhu s povrćem, piletinom ili meatballs ili ribljim knedle (samo za par), šalicu komada s jabukama (wiped).
  • Poslijepodnevni snack - šalica čaja (crna) i pečena šećerom jabukama.
  • Večera - kuhana riža (ribani), meso pečene kolače, pire krumpir s mrkvom. Prije odlaska u krevet, korisno je popiti čašu jogurta s krekiranim ili zobenom kašom, ali ne možete razbiti osnovnu prehranu.

Jedna od vrsta kroničnog gastritisa je antralna, u kojoj je također potrebno promatrati frakcijsko načelo prehrane. Glavno je jesti pravu. Možete upotrijebiti sljedeći recept:

  • Filet od bilo koje mršave ribe je 200 g.
  • Bijela paprika - prstohvat.
  • Sol je prstohvat.
  • Biljno ulje - 45-55 g.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Krastavac - 1 komad.
  • Brašno - 45-55 g.
  • Mlijeko je 100 g.
  • Bijeli kruh - 2 kriške.
  1. Izrežite filete ribe u sitnim komadima, a zatim prolazimo kroz meso brusilicu nekoliko puta. Uzimajte ribu po drugi put, dodajte malo kruha, prethodno natopljenog mlijekom.
  2. Mi smo tukli jaja s sol i pomiješati ga s gotovom ribom, sezona s malo papra.
  3. Obrađujemo kolače iz ribljih masiva, krenuli smo sa svih strana u brašno.
  4. Za 10 minuta kuhamo kolače na paru svake strane.
  5. Krastavci i mrkvi izrezani su na tanke kriške ili trake i služili su s gotovim kravama.

Dječja hrana u gastrointestinalnom traktu

Dječja prehrana za probleme s gastrointestinalnim traktom (gastritis) ima neke razlike od prehrane odraslih. U većem broju, rastući organizam treba dobiti vitamine i druge vrijedne minerale, pa je potrebno da dijete redovito daje posebne dodatke (nakon dopuštenja liječnika). Moramo se strogo pridržavati pravilnog režima pijenja i ne dopustiti "hranu u pokretu".

Korisno je dati kompote i dekocije, žitarice, koje su među korisnim ugljikohidratima, ali nemaju iritirajući učinak na želučanu mukozu. Preporuča se diverzificirati dnevnu prehranu djeteta s grizom, heljinom, vrhnjem juhu od špinata i brokule, pire od juhe od bundeve. Slatkiši moraju biti zamijenjeni s bananom (sušeni), različitim sušenim voćem, kuhanim jabukama (obrisanim), jagodama.

Saznajte više recepata za izbornik gastritisa.

Informacije prikazane u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.

Što možete i ne možete jesti s gastritisom želuca: popis namirnica

Opće preporuke za prehranu gastritis gastritis

Kada se razvija dijeta, treba uzeti u obzir kiselost želučanog soka pacijenta s gastritisom, budući da prehrambeni proizvodi imaju različite učinke na želučanu sekreciju i pokretljivost. Ali postoje opća pravila prehrane, koja vrijede za bilo koju vrstu gastritisa:

  • puni doručak;
  • praćenje prekida između jela (3 - 4 sata);
  • pravilnosti i frakcije hrane (5 - 6 obroka dnevno, u malim obrocima);
  • interval između večere i spavanja (ne manje od 3 sata);
  • temeljito žvakanje;
  • Pijenje pića ne prije pola sata nakon obroka;
  • odbijanje suhe hrane i hrane u pokretu;
  • Isključenje začinjene, masne, pržene, pušene hrane;
  • ograničavanje upotrebe šećera i slatke hrane, svježeg kruha (posebno toplo);
  • odbijanje kave i gazirana pića;
  • koristiti samo svježe i kvalitetne proizvode.

Čokolada s gastritisom bolje je isključiti. Pijenje alkohola i dima također je kategorizirano kontraindicirano. Potrebno je odbiti čak i takva lagana pića, kao pivo i suho vino, osobito u hiperacidnom gastritisu. Preporučljivo je jesti istovremeno. Na novu prehranu treba postupno.

Što ne možete jesti s gastritisom

Dijeta u gastritisu s visokim izlučivanjem klorovodične kiseline upućuje na odbacivanje hrane koja ima snažan učinak na izlučivanje i pokretljivost želuca. Njegova je zadaća smanjiti proizvodnju želučanog soka. Da biste to učinili, trebali biste isključiti sljedeće:

  • hrana s sirova vlakna (mekinje kruha, repa, rotkvice, repa, špinat, rotkvice, teška i vlakna mesa, ječam, Pshenko, grašak, grah i ostale mahunarke, sušenog voća, lješnjaci i sjemena);
  • hrana, stimulirajući lučenje klorovodične kiseline i povećava kiselost želučanog soka (kupus, agrumi, unsweetened voća i voća, koncentrira juhe od mesa, ribe, gljive, krastavaca, konzervirane hrane, bogat kolača, začina i začini, mliječni proizvodi, masne i slane ribe sirovi luk i češnjak);
  • previše hladno ili vruća hrana.

Smanjenom kiselinom, zadatak izbornika prehrane je stimuliranje proizvodnje želučanog soka i ograničavanje mehaničkog učinka hrane na želučanu mukozu. Prije jela korisno je izazvati proizvodnju želučanog soka gledanjem oglasa ili videa o ukusnoj hrani ili jednostavno razgovorom i maštom.

Zabranjena hrana s hipoakidnim gastritisom

  • Gruba hrana. Biljni ječam, pšenica, grah i grašak mogu se konzumirati samo u vrlo ograničenim količinama. Kupus, gljive, repa, rotkvice, krastavci i paprike najbolje su potpuno isključeni.
  • Masnoće i vensko meso, konzervirana hrana.
  • Zrnaste i debele kože (maline, jagode, crvene i bijele ribe, gooseberries).
  • Jaki salati i pikantni sirevi.
  • Salo i životinjske masti (nisu probavljene zbog niske koncentracije kiseline u želučanom soku).
  • Začinjena hrana, sok od grožđa.

Što možete jesti s gastritisom

Kakvu hranu mogu jesti s gastritisom u bolesnika s visokom kiselosti želučanog soka:

  • Brašno. Kruh za gastritis nije zabranjen, važno je odlučiti koji kruh neće biti štetan. Kruh od raži uzrokuje fermentaciju, pa je izbornik bolje uključiti pšenični kruh, jučer ili sušen, krekeri, kršćani.
  • Kashi. Preporučljivo je pripremiti žitarice na vodi, dopušteno - uz malo dodataka mlijeka. Preporučeni za upotrebu su zobena kaša, heljda i riža.
  • Povrće. Mrkva, kuhani krumpir, repa, cvjetača u obliku pire krumpira ili juha od trlja. U maloj količini dopuštene su zreljene, ne-kisele rajčice bez oguljenja.
  • Voće se može konzumirati, ali ograničeno. Dopušteno je jesti banane, kruške, neželjene plodine, pečene jabuke. Poželjno jesti voće u obliku pureesa ili kompotina.
  • Od začina je dopušteno dodavanje kopra, peršina, cimeta i vanilina u posude u maloj količini.
  • Jaja. Ne možete jesti više od jednog jaja dnevno u obliku omleta s parnim proteinima, "u vrećici" ili mekano kuhano.
  • Mliječni proizvodi. Mlijeko je prihvatljivo u malim količinama, po mogućnosti slabo masti. Bolje je koristiti kao aditiv na čaj. Sladokusni sir s niskom masom pomoći će u sprečavanju žgaravice. Možete staviti malo vrhnja ili kiselo kiselo vrhnje u izbornik.
  • Maslac i biljno ulje mogu se koristiti u ograničenim količinama.
  • Meso. Samo prehrambene kvalitete: janjetina s malim udjelom, perad (kokoš ili puretina), kunić u kuhanom obliku. Preporuča se prije upotrebe za čišćenje mesa s kože i tetive i fino usitnjavanje.
  • Riba. Prednost treba dati leanoj ribi, kao što su pollock i bakalar. Preporuča se kuhati za par, u cjelini ili u obliku kolača.

  • Plodovi mora. U ograničenom broju.
  • Slatko. Dopuštena ograničena uporaba marshmallows, pastila, krema mlijeka. U malim količinama bolesnika s gastritisom korisno je med, osobito ako ga koristite u obliku vodene otopine 1 do 2 sata prije jela.
  • Piće. Preporuča se piti pića koja nemaju značajan učinak na funkciju sekretora želuca. To je slaba čaj s mlijekom, žele, alkalnom mineralnom vodom bez plina, mors. Gastritis će imati koristi od prirodnih sokova od kupusa, krumpira i mrkve. Oni nisu samo izvrstan izvor vitamina i elemenata u tragovima, već također sprječavaju razvoj ulkusa želuca. Možete popiti i druge ne-kisele sokove. Previše slatki sokovi se koriste u razrijeđenom obliku. Brod dogrose ima ljekoviti učinak i poboljšava apetit.
  • U gastritisu s niskom kiselinom, trebate jesti hranu koja stimulira proizvodnju želučanog soka i poboljšati apetit, koji obično pati od takve dijagnoze. Popis preporučenih proizvoda:

    • Brašno. Pšeni jučerašnji kruh.
    • Kashi. Preporučeni zobene pahuljice, heljde i griz, kuhani isključivo na vodi.
    • Povrće. Squash, kuhani krumpir, cvjetača i kupus, bundeva - u obliku kaše, pire juhe ili pare.
    • Voće. Može se upotrijebiti vodeni dinja, ljušteno grožđe, pečene jabuke.
    • Slatko. Preporučuje se "meda vode" 1-2 sata prije jela. Dobar učinak na stanje želučanih sluznica i apetita.
    • Jaja. Ne više od dva dnevno u obliku omleta, "u vrećici" ili mekano kuhano.
    • Mliječni proizvodi. Mlijeko je prihvatljivo kao aditiv na čaj. Morate jesti kiselo mlijeko (kefir, prirodni jogurt, itd.), Sirovi sir.
    • Riba. Morske ribe su poželjne. Kako bi poboljšao apetit, malo je slane haringe prihvatljivo.
    • Ulje. Povrće i maslac dopušteni su umjereno.
    • Meso. Možete uključiti teletinu, govedinu i perad (piletinu ili puricu) u izborniku dijeta, očišćenu od kože i tetiva. Meso se preporučuje za korištenje pare ili u obliku juhe, uz dodatak žitarica ili tjestenine.
    • Piće. Nepotpuni čaj s limunom ili mala količina mlijeka, slaba kava, kakao. Za sluznicu želuca i dobar apetit bit će korisno izlučivanje juha, kupusa, mrkve, sokova od krumpira. Piće treba konzumirati prije jela ili, u ekstremnim slučajevima, ne prije pola sata nakon jela.

    Je li moguće postići gastritis?

    Neki liječnici prakticiraju metode liječenja gastritisa uz pomoć posta. Takve tehnike mogu dati pozitivan učinak s pravilnom izmjenom posta i strogom prehranom. No, bez konzultacija s liječnikom, ne treba gladovati, kako bi se izbjeglo pogoršanje želučanih sluznica, posebno tijekom pogoršanja bolesti.
    Pridržavanje terapijske prehrane je ključ uspjeha u liječenju gastritisa. Puno odbijanje štetne hrane i uključivanje preporučenih proizvoda u izbornik pomoći će ukloniti neugodne simptome bolesti i spriječiti pogoršanje gastritisa.

    Dijeta s gastritisom

    Poštivanje određenih preporuka o prehrani u bolestima probavnog trakta smatra se temeljnom točkom liječenja i rehabilitacije. Ako se ne pridržava prehrane, liječenje neće dati pravi rezultat. Pravilna prehrana s želučanom gastritom ima izravan pozitivan učinak na funkcioniranje probavnog sustava, djeluje neizravno na tijelo, mijenjajući metaboličke procese.

    Danas, zahvaljujući razvoju farmakologije, priprema se lijek za liječenje bolesti probavnog sustava. Terapijska prehrana se promijenila: popis proizvoda koji se mogu konzumirati proširio se. Preporuke o prehrani trebale bi se pridržavati i razumjeti potrebu za takvim režimom. Pravilna prehrana je potražnja za ljudima s fleksibilnim načinom života.

    Izlučivanje želuca

    U želucu se stalno proizvodi klorovodična kiselina - najvažnija komponenta želučanog soka. Prehrambeni proizvodi imaju različite učinke na sekretornu aktivnost želuca, potičući tijelo, aktivno ili slabo. Pacijenti s gastritisom moraju znati zabranjene i dopuštene proizvode.

    Jaki stimulatori sekrecijske aktivnosti

    To su zabranjeni proizvodi za pacijente s gastritisom s povećanom sekrecijom, ali s atrofičnim gastritisom navedenim kulinarskim užicima dopušteno je u maloj količini.

    • meso, riba, gljive, koncentrirane juhe na povrću;
    • začini i začini: senfa, hren, rotkvica;
    • pržena hrana;
    • konzervirana hrana;
    • umaci od rajčice;
    • kuhani u vlastitom soku ribe i mesa;
    • slani, dimljeni meso i riba, haringa;
    • slano, ukiseljeno, ukiseljeno povrće i voće;
    • žumanjci, tvrdo kuhano;
    • pečenje;
    • raženi kruh;
    • stale hrane masti;
    • nisko masno mlijeko;
    • jaka kava i čaj;
    • gazirana pića;
    • kiselo, nezrelo voće;
    • sirovo povrće.

    Slabi proizvodi

    Popis dopuštenih proizvoda za bilo koji gastritis.

    • voda;
    • masno mlijeko, sir;
    • škrob;
    • jaja s polutekući žumanjak, omlet;
    • dugo kuhano meso;
    • svježa riba u kuhanom obliku;
    • povrće sira;
    • mlijeko, mukozne juhe;
    • mlijeko kaša;
    • griz;
    • kuhana riža;
    • alkalna mineralna voda bez plina;
    • jučerašnji bijeli kruh;
    • ne jaki čaj.

    Odgovornost je za kuhanje. Na primjer, prženo meso je jači stimulans nego kuhano. Za uporabu kod gastritisa želučanog prženog mesa ne preporučuje se za navedeni razlog.

    Masti najprije inhibiraju sekreciju, a nakon formiranja saponifikacijskih produkata u crijevima, dolazi do stimulacije izlučivanja želuca. Na primjer, ako jedete haringe u biljnom ulju, u početku se osjećate dobro, želudac će šutjeti. Postupno će doći do žgaravice, probavne smetnje, bolova u želucu, kao dokaz oštećenog jesti.

    Važno je kombinirati prave proizvode. Na primjer, kada se bjelančevine kombiniraju s mastima, stimulacija izlučivanja nije tako izražena kao kada se mast jednostavno konzumira. Međutim, to je dugačak vremenski razmak. Pacijenti koji pate od gastritisa s erozijama pozvani su da izbjegavaju takve kombinacije.

    Pokretljivost trbuha

    Uz različite vrste gastritisa, motoričke vještine važan su čimbenik koji utječu na kvalitetu života pacijenta. Pacijent mora napraviti približan dnevni jelovnik, ne jesti na javnim mjestima, kako ne bi zarobio.

    Na motoričku funkciju želuca i crijeva utječe dosljednost i kemijski sastav hrane, bilo koji pojedeni komad hrane utječe na motoričke sposobnosti.

    Tvrda hrana je u želucu duža. Brža evakuacija ugljikohidrata, a zatim proteini, zadnji dio želuca ide masnoće. Kod kroničnog gastritisa znanje reda smatra se važnim faktorom koji može pogoršati kvalitetu života.

    Opća načela prehrane u gastritisu

    Glavni cilj terapeutske prehrane je liječenje želuca i prevencija egzacerbacija. Proizvodi s gastritisom podijeljeni su na štetne i korisne, preporučene i ne preporučene.

    • Hrana na rasporedu će dovesti do činjenice da su želudac i enzimski sustavi spremni uzimati i probavljati hranu tijekom vremena. Ispravna prehrana pridonosi reparativnim procesima.
    • Prehrana za gastritis želuca se nudi u raznim korisnim tvarima i okusima.
    • Dijeta i izbornici tjedno se izrađuju za određenu osobu, temeljenu na spolu, troškovima energije i drugim čimbenicima.
    • Potrebno je uzeti u obzir točan postotak B: F: F.
    • Pravilna obrada hrane.
    • U razvoju prehrane uzima se u obzir popratna patologija.
    • Pravilna prehrana preporučuje se zajedno s zdravim načinom života.

    Mehanička oštećenja

    Nemojte jesti - postoji mehanička iritacija želuca zbog prekomjerne ekserzije. Posebna šteta uzrokuje redovita pretjerana konzumacija hrane. Patija gastritisa je dužna shvatiti da je upaljena želučana sluznica iznimno ranjiva, s porastom sluznice je povrijeđena.

    Hrana, uključujući vlakna, oštećuje sluznicu želuca, osobito upaljenu. Proizvodi s grubim vlaknima:

    • rotkvica, rotkvica;
    • grah;
    • grašak s ljuskom;
    • nezrelo voće;
    • gooseberries;
    • grožđe;
    • struja;
    • grožđice;
    • datumi;
    • kruh od cjelovitog brašna.

    Ne preporučujemo jesti proizvode s vlaknima vezivnog tkiva:

    Kemijska oštećenja

    Prilikom izrade izbornika za gastritis, odaberite hranu koja ne potiče izlučujuću aktivnost želuca.

    Potrebno je otkazati ili umanjiti količinu kisele hrane, ali malu količinu konzumiranih bolesnika sa smanjenom kiselinom.

    Toplinska oštećenja

    Korisna hrana je topla hrana. Vruća hrana, ili hladnoća, oštećuje upalu sluznice želuca, povećavajući upalu. Poželjno je koristiti topla jela u prehrani.

    Nježan način rada

    Nježna dijeta temelji se na načelima:

    1. Hranjenje se oslanja na male dijelove i često olakšava rad želuca.
    2. Postupno prijelaz iz prehrane u prehranu.
    3. Računanje za fazu razvoja bolesti, izmjenu prehrane i primjenu proizvoda.
    4. Računanje za istodobnu patologiju.
    5. Profilaksa mogućih komplikacija.

    Akutni gastritis

    S akutnim gastritisom, prije imenovanja medicinskih mjera, uzrok je uklonjen. Čest je uzrok trovanja, obvezna mjera će biti pranje želuca s toplom vodom ili soda otopinom, pripremljena iz izračuna 12 g sode po litri vode. Nakon pranja, jedan unos aktivnog ugljena u obliku praška otopljenog u vodi olakšat će dobrobiti.

    Tada je potrebno odlučiti što se može jesti kada gastritis. Prije svega, trebate se posavjetovati s liječnikom, ako imate ozbiljnu bolest, nazovite kuću. Nakon pregleda pacijenta, liječnik će uvijek, uz liječenje, uvijek preporučiti terapeutsku prehranu: dijetu, hranu, piće.

    Preporuke za prehranu

    • Postite 2 dana, nakon čega slijedi normalan režim za piće.

    Ovo je razdoblje čišćenja tijela toksina i djelomične obnove probavnog sustava. U ovom razdoblju pitanja nisu prikladna, bilo da su gljive, palačinke, kiselo vrhnje dopuštene.

    • Prebacite se na hranu, prema prehrani 0. Postoji potrošnja tekućine i polutekuće hrane obogaćene vitaminima. Kalorični sadržaj je nizak - do 1000 kcal dnevno.

    Dijeta je propisana pacijentima nakon operacije, preporučena hrana je odabrana izuzetno štedljivom, a rad želuca je minimalan. Sastav prehrane uključuje najmanje onih proizvoda koji su apsolutno nužni.

    Prolongirano nakon prehrane zahtijeva imenovanje parenteralne prehrane, režim uključuje nedovoljne hranjive tvari za puni život. Dijeta je korisna samo u prvim danima nakon pojave bolesti.

    Koji se proizvodi mogu upotrebljavati:

    1. voćni sokovi s šećerom;
    2. čaj sa šećerom;
    3. slaba juha od mesa;
    4. Vazelin;
    5. mekano kuhana jaja;
    6. maslac.

    Ne možete jesti snažne podražaje. Ne pušite, dimni dim ima štetan učinak na želučanu mukozu, pridonosi razvoju kroničnog gastritisa.

    Jedu malo po malo, u malim obrocima. Želuca nakon posta mora biti "rana", poput ostalih enzimskih sustava tijela.

    • Trećeg dana - dijeta 1a.

    Sukladnost s preporukama maksimalno će štititi želudac od mehaničkih i kemijskih oštećenja. Glavni popis dopuštenih proizvoda odgovara prehrani jedne. Karakteristična značajka - hrana je gusta, uzimajući 6 puta dnevno. Dnevna količina energije je 1800 kcal zbog smanjene količine proteina i masti. Tablica je propisana kratko vrijeme, a za dugotrajni unos postoji manjak hranjivih tvari.

    • Sedmoga dana počinju jesti, prema prehrani 1b.

    Ovo je prijelazna dijeta od 1a do 1 za postupnu komplikaciju želuca.

    Dijeta 1b je neophodna za postupni prijelaz na teže hranu za želudac. Postoji prijelaz pretežno tekućih namirnica na pljuskanje i polu-tvrdo, akcija se ne može učiniti brzo. Dnevna kalorična vrijednost iznosi 2500 kcal.

    • Dugotrajna prehrana 1.
    • Postupno prijelaz na običnu zdrave prehrane.

    Nutricionizam je osmišljen kako bi zadovoljio određena načela potrebna za poštivanje osobe koja je pretrpjela akutni gastritis:

    1. Dijeta se preporučuje za različite tipične oblike za prebivalište.
    2. Dovoljna energija, dijeta se sastoji od proizvoda s dovoljno kalorijskih sadržaja. Uz hranu, osoba prima energiju za aktivan i energičan život. Da bi se utvrdio energetski kapacitet proizvoda, razvijen je kalorijski stol.
    3. Potrebno je jesti hranu 5-6 puta dnevno, uzimajući u obzir užine, ukusne i korisne. Snack ne bi trebao biti čokoladni bar, već jabuka, a ne čips i matice.
    4. Požurite spriječiti rad probavnog sustava. Uz brzu žvakanje, veliki komadi hrane inhibiraju rad želuca, preopterećuju orgulje. Hrana se odgađa, prehrambene preporuke postaju beskorisne.
    5. Dovoljna količina povrća i voća, bez grubog vlakna. Ako nakon žestokog akutnog gastritisa, nije bilo problema s trbuhom, popisom povrća i voća - kao zdrave osobe.
    6. Hrana treba pripremiti drugačije, ne možete odreći juhe i jesti druge tečajeve. Svaki kulinarski oblik ima svoje prednosti, nemoguće je isključiti jela.
    7. Dovoljna potrošnja vode. Juha, sok i čaj ne pripadaju toj stavci. Organizam prima korisnu tekućinu samo u obliku vode, sve drugo se odnosi na tekuću hranu. Potrebno je poštivati ​​režim pića.
    8. Ispravna distribucija B: F: W tijekom dana. Na primjer, tijekom doručka bolje je povećati količinu bjelančevina, polako se probavljaju, polako oslobađaju energiju, što je dovoljno do sljedećeg obroka.
    9. Posljednji obrok najkasnije dva sata prije spavanja. Bolje je davati prednost povrćima i mliječnim jelima. Ako kuhate mesne proizvode, oni su pažljivo pripremljeni za smanjenje tereta na trbuhu.
    10. Osnovno pravilo je svježa hrana. To je načelo zdrave prehrane i prevencije akutnog gastritisa.
    11. Treba ga pojesti kad dođe do osjećaja gladi.

    Značajke prehrane 1

    Omjer B: F: 100 g: 100 g: 400 g, redom.

    Dnevni energetski zahtjev je 2.800 kcal.

    Trajanje prehrane do šest mjeseci.

    Kao u bilo kojoj prehrani, postoji popis proizvoda koji su dopušteni i nepoželjni za upotrebu.

    Razmislite o preporučenim proizvodima. Mora biti blaga mehanička, kemijska svojstva.

    • jučerašnji kruh;
    • suhe juhe od povrća, mliječni proizvodi, juhe, pire od povrća;
    • Govedina, piletina i puretina u kuhanom parnom obliku;
    • Riba bez masnoće bez kože ili u obliku kuglica;
    • maslačna masa, puding;
    • manna, riža kaša na mlijeku ili vodi u rešetkastom obliku;
    • vapno povrće - krumpir, mrkva, repa, cvjetača;
    • kuhani jezik;
    • voćnih purea, s šećerom, medom;

    Kod gastritisa je dopušteno piti mlijeko, vrhnje, kompot, slabi čaj ili čaj s mlijekom.

    Sada razmislite o zabranjenom popisu. Preporuča se ne jesti hranu koja uzrokuje i pojačava bolne senzacije koje stimuliraju izlučivanje želuca.

    • pečenje, svježi kruh;
    • juha, borsch, okroshka;
    • patka, guska;
    • pržena hrana;
    • majoneze;
    • mesnih proizvoda od mesa i konzervirane hrane;
    • kiselinski mliječni proizvodi;
    • proso, bisernji ječam, mahunarke;
    • pasta;
    • soja umak.

    Obvezno je uzeti u obzir osobine tijela. Svaka osoba ima svoj popis hrane koja uzrokuje bol u želucu. Takva se oslanja na uklanjanje s izbornika. Često pacijent zna da s gastritisom ne možete.

    Ako je proizvod uključen u popis dopuštenih, ali pacijent razvija dispepsiju, bol u trbuhu, mučninu, povraćanje - proizvod se otkazuje. Ako ljudski želudac ne reagira na zabranjeni popis, to ne znači da je proizvod dobar.

    Potrebno je razmotriti starost pacijenta Na primjer, u razvoju gastritisa u mladih bolesnika može proširiti popis proizvoda za povećanje sadržaja kalorija zbog B i F 20-30, s razvojem gastritisa kod bolesnika dobi većinu prehrane trebaju biti od lako probavljiva namirnica. Stariji ljudi smanjuju broj potrebnih kalorija.

    U procesu dijete korisno je uzimati vitamine, osobito sadržaj vitamina C, skupine B, A, E, PP. Prije imenovanja kompleksa vitamina liječnik će provesti liječnički pregled.

    Da bi se postigao najbolji rezultat, morate strogo slijediti preporuke liječnika i pored prehrane dobiti tretman liječnika.

    Približan izbornik

    Da biste odredili kako jesti s gastritisom, razvili ste različite opcije izbornika. Ako je potrebno, trebate se posavjetovati s dijetetičarom ili gastroenterologom, nakon što ste naučili načiniti približan izbornik tjedan dana.

    Tijekom dana dijeta se dijeli na 6 obroka: prvi i drugi doručak, ručak, popodnevni snack i obroci prije spavanja.

    Izvor B gastritis služi hranjiva sadrži polu-kuhano žumanjak ili lonac peretorty skuta sir, vrhnje pšenice, heljde sjeckani. Od pića se ne preporuča jaki čaj, čaj s mlijekom, žele.

    Drugi doručak je neophodan za pacijente s gastritisom, kako bi održali želudac prije ručka. Proizvodi dolaze - pečeni jabuka ili kruška, dopušteno je dodati šećer, kompot, bujon divlje ruže, voćni mousse.

    Kao i svaki obrok, ručak je raznovrstan. Na primjer, razne vrste juha od povrća, pire krumpir, možda uz dodatak bujnih rižinih rižica, juha od mlijeka i juha od povrća. Meso je služilo kao suhula ili kuhano: meso od kunića, puretina, pečeni grmlje bez kože. Deserti se preporučuju u obliku voća i bobica i pire krumpira.

    Snack je potreban kao lagani zalogaj i predstavlja izvarak pasze ili pšenične mekinje sa šećerom, žele, curdovom tavi.

    Struktura uključuje večeru dijetetska jela kuhana mesa i ribe mesne okruglice, govedina stroganoff kuhane mesa, parne krmenadle, losos u mlijeku smuđa s umakom od vrhnja. Navedene se može nadopuniti kuhanim povrćem. Večera ne bi trebala preopteretiti želudac.

    Prije odlaska u krevet, korisno je popiti čašu lagano zagrijane mlijeka ili vrhnja. Za najbrže iscjeljenje želučanih sluznica u mlijeku, dodajte žličicu morskog bakalarnog ulja.

    Kronični gastritis

    Dijeta za gastritis je izrađen uzimajući u obzir prirodu povrede sekretorni aktivnosti želuca, kao što je izraženo u upalnom procesu, pojedinačne preferencije hrane, odgovarajući omjer esencijalnih tvari u prehrani. Za praćenje prehrambene vrijednosti hrane treba bolesnicima koji imaju gastritis s smanjenom sekrecijom.

    Ako se manifestacije nadutosti izražavaju zbog stagnacije sadržaja želuca i procesa fermentacije u crijevima, morat ćete ograničiti količinu ugljikohidrata.

    Ako bolesnik ima nedostatak hrane, treba povećati količinu proteina kako bi se povećao kalorijski sadržaj prehrane.

    Više je vlakana uključeno u prehranu bolesnika s kroničnim gastritisom (HC), prekoračujući indikacije dijete broj 1.

    Značajke prehrambene terapije kroničnog atrofičnog gastritisa (XAG)

    Dijeta u liječenju gastritisa nužna je u fazi pogoršanja kako bi se smanjio učinak štetnih čimbenika i stimulaciju želučanih žlijezda na izlučivanje.

    Tijekom razdoblja pogoršanja preporuča se pridržavati dijete 1a tijekom cijelog tjedna.

    Kada se stanje stabilizira, moguće je nastaviti do dijete 2, dizajnirane posebno za bolesnike s XAG.

    Značajke prehrane 2

    Sadržaj B: F: 100 g: 90 g: 400 g.

    Dnevni energetski zahtjev je 3000 kcal. Frakcijska hrana i strogo pridržavanje preporuka brzo će imati pozitivan učinak.

    Sadržaj proizvoda, metode prerade i dosljednost manje su štetni nego kod prehrane 1. Više proizvoda je dopušteno s gastritisom:

    • Juhe od mesnatog bujona sa zdrobljenim žitaricama i kriške povrća, ako se pacijent dobro podnosi, juhu od svježeg kupusa, ali ne svakodnevno;
    • kuhana riba po komadu;
    • kruh, jučer kuhani, nezdrav kolačići;
    • svježi mliječni proizvodi i posuđe;
    • meso, perad bez kože, može se pržiti bez kore;
    • povrće, uključujući kupus;
    • svježe rajčice;
    • jaja;
    • jabuke, pečene, zrele plodove i voće u rešetkastom obliku;
    • marshmallow, pastille, šećer, med.

    Potrebno je znati da je nemoguće jesti kod gastritisa, izbjegavajući neželjene posljedice. Navedimo proizvode koji su opasan u bolesnika s gastritisom.

    • svježi kruh, pecivo;
    • juhe od mahunarki;
    • masno meso, perad, škampi;
    • dimljeni proizvodi, konzervirana hrana;
    • čokolada;
    • grubo voće u naravi.

    Od općih preporuka, dijeta koja se sastoji od hrane dugo u želucu je zabranjena.

    Dijeta koja se preporuča u fazi remisije razlikuje se od toga u fazi pogoršanja HC.

    Uz pogoršanje CAG-a i sklonost proljevu, preporučljivo je pridržavati se prehrane 4 i opcija: dijeta 4b i 4c.

    Karakteristična za prehranu 4

    Prehrana prehrane razlikuje se pažljivim stavom prema želucu i crijevima.

    Smanjuje količinu ugljikohidrata kako bi se smanjili pojave nadutosti i pretjeranog stvaranja plina. Njihov volumen je minimalan. Namjera je smanjiti ili isključiti broj odobrenih koleretskih proizvoda.

    Dijeta se pridržava ne više od 5 dana.

    Sadržaj B: F: 90g: 70g: 250g. Dnevni energetski zahtjev je 2000 kcal.

    Hrana se kuha na paru ili kuha, tada će biti potrebno brisati.

    • pšenične kruške mrvice;
    • juhe na niskim udjelom masnoća uz dodatak sluzavih juha riže, bisernog ječma;
    • sufle od niske masnoće mesa, riba;
    • svježi, utrljani sir;
    • maslac u posudama;
    • jaja s poluslatnim žumanjkom;
    • protrljati kašom;
    • juhe od povrća;
    • Zeleni čaj, jela od borovnica;
    • nekuhane jabuke.

    Proizvodi koji nisu preporučeni:

    Dijeta je jednolična, liječenje ne smije biti dulje od 5 dana. Zatim prijelaz na dijetu 2.

    Ako postoji istodobna patologija drugih organa GIT-a s XAG, preporučuje se pet dijeta.

    Značajke prehrane 5

    Sadržaj B: F: Fiziološki, odgovara 100g: 90g: 350g.

    Hrana se kuha, kuhana ili pečena.

    Broj prehrane 5 smatra se vrlo čestim kod HG-a. Obrišite samo grubu hranu, na primjer, hranu bogatu vlaknima.

    Dijeta karakterizira velika raznolikost prehrane. Dopušteni proizvodi:

    • kruh pšenice, raž, jučer;
    • Juhe s povrćem i žitaricama, mliječni proizvodi s tjesteninom;
    • meso i perad s niskim sadržajem masti;
    • riblji;
    • jaja s poluproizvodom žumanjka, omleta;
    • proizvodi s niskim udjelom masti;
    • žitarice;
    • mliječni proizvodi, umaci od povrća;
    • salate od svježeg povrća;
    • voće, ne-kiselina bobice;
    • compotes;
    • med, džem.

    Proizvodi koji nisu preporučeni:

    • slanu juhu od kupusa, okroshka;
    • masti;
    • masno meso i perad;
    • svježi kruh;
    • pizza;
    • krem, masno mlijeko;
    • začinsko začini;
    • čokolada, kava, kakao.

    Treba napomenuti da se ponekad proizvod nalazi u oba popisa, na primjer, haringa. Mogućnost konzumiranja ribe u petoj prehrani ovisi o kulinarskoj preradi.

    U slučaju blagog pogoršanja kroničnog pankreatitisa potrebno je smanjiti količinu ugljikohidrata i dodati protein. Međutim, bolje je vidjeti liječnika.

    Pri prijelazu HC u fazu remisije preporuča se prebacivanje na normalnu fiziološku prehranu.

    Potreba za prehranom potvrdila je liječnik, samo lijek ne vrijedi!

    Dietna terapija kroničnog gastritisa s normalnim ili povećanim izlučivanjem

    Ako se stanje pogorša nekoliko dana, trebali biste se suzdržati od jesti i piti jako. Smetnje potiče izlučivanje želuca, kategorički se ne preporučuje jesti prvi put.

    Zatim slijedite dijetu 1a, tjedan dana kasnije - dijeta 1b. S stabilizacijom stanja i smanjenjem kliničkih manifestacija nakon 2 tjedna moguće je prebaciti na dijetu 1. Glavni kriterij za prebacivanje iz prehrane u drugi je odsutnost neugodnih osjeta iz hrane. Ako slijedite jednostavno pravilo, rad želuca i crijeva početi će postati sve udobniji. Ako konzumirana dopuštena juha donese bol u trbuhu, morat ćete produžiti prehranu i posavjetovati se s liječnikom.

    Sljedeća faza liječenja bit će dijeta 5.

    Prijelaz između dijeta ovisi o razvoju bolesti u određenom pacijentu. Želučani sok u jednoj osobi proizvodi se na različite načine, u svakom slučaju se vidi obilježja bolesti.

    Posebna značajka prehrane s kroničnim gastritisom s visokom kiselinom je preporuka za uklanjanje hrane koja dugo potiče sekreciju.

    Kronični gastritis i mineralna voda

    Većina mineralnih voda smanjuje upalu želuca, ali mineralizirana voda potiče izlučivanje, dok je manje mineralizirana voda inhibirana.

    Uz povećanu sekrecijsku aktivnost želuca, prisutnost simptoma žgaravice, preporučuje se uzimati mineralnu vodu bikarbonata, popiti sat vremena prije jela.

    S atrofičnim gastritisom - sol-alkalna voda 20 minuta prije jela.

    Ako ozbiljno shvatite zajedničku bolest gastritisa, uz tretman da promatrate potrebna ograničenja u hrani, osoba neće samo postojati, već uživati ​​u svim ukusima života.

    Smetnje s gastritisom želuca

    Pravilna prehrana s gastritisom - ključ uspjeha u uklanjanju bolesti. Temeljna znanja o kliničkoj prehrani će zaboraviti na razne neugodne simptome (težine u želucu, žgaravica, bol, mučnina), a također će spriječiti prijelaz s kroničnom obliku gastritisa - u akutnoj fazi.

    Vrlo je važno razumjeti da se određeni sustav hrane mora stalno pridržavati. U početku je teško odbiti pržene, masne, brze hrane i druge štetne proizvode, ali s vremenom će to postati navika.

    dijeta

    Dijeta s gastritisom - to je osnova osnova. Ali nemojte se bojati riječi "dijeta" - ne morate se ograničiti na jelo, kao da ste se htjeli riješiti višak težine. Vi samo trebate razumjeti što su hrana i kako ih pravilno pripremiti.

    Ako zanemarite preporuke liječnika i nutricionista, tada će uzimati lijekove beskorisno i bolesti iz kroničnog oblika uskoro će prijeći na akutnu pozornicu, a nakon toga može se razviti i peptički ulkus.

    Načela pravilne prehrane

    S gastritisom morate razmišljati ne samo o tome što jedete, već io tome kako to radiš.

    Vrlo je jednostavno, samo zapamtite osnovna pravila:

    • Frakcijska snaga - jesti hranu pet puta dnevno u malim obrocima, to će pomoći da se izbjegne prejedanje i normalizira probavni trakt.
    • Odmori između obroka - 3-4 sata.
    • Pokušajte doručak, ručak i večeru u isto vrijeme.
    • Nemojte preskočiti doručak i ne ograničavajte ga na čašu čaja ili sok, to bi trebalo biti puna.
    • Posljednji obrok - tri sata prije spavanja.
    • Pažljivo žvakati - vrlo važna točka koju često zaboravimo.
    • Za ručak ili večeru jesti vruću juhu.
    • Odbijte naviku jedenja u pokretu i osušite.
    • Piti prije pola sata nakon jela, kako ne bi razrijedili želučani sok i ne ometali uobičajeni proces digestije.
    • odbaciti (ili smanjiti na minimum) korištenje kave, alkohola, pikantne, masne i pržene hrane, gaziranih pića.
    • Pokušajte u potpunosti prestati pušiti.
    • Koristite samo svježe proizvode, pravilno pohraniti kuhana jela.

    Prijeđite na novi način postupno. S vremenom ćete izgubiti potrebu za štetnom hranom, a osjećat ćete se mnogo bolje.

    Što se može i ne može jesti

    Sada razgovarajmo o specifičnim proizvodima koji se mogu ili ne mogu jesti s gastritisom. Pojedina jela morat će biti potpuno isključena, s vremena na vrijeme se može pamtiti, a svakako mora biti prisutna u svakodnevnoj prehrani.

    Vrlo je važno znati, kakav gastritis patiš - s porastom ili niska kiselost.

    U tablici su navedeni najkorisniji proizvodi koji se preporučuju za bilo kakvu kiselost odraslih i djece, kao i zabranjeni proizvodi:

    napici

    Analizirajući pitanje kako jesti s gastritisom, svakako morate razgovarati o pićima. Potrebno ih je konzumirati u dovoljnim količinama, jer to pomaže u poboljšanju probave. Ali nisu sva pića jednako korisna.

    • Sok. Potpuno odbacite pakirane sokove - sadrže puno šećera, štetnih boja i aditiva. Ali svježe iscijepljene sokove, posebno sokovi od povrća, trebaju, ako je moguće, biti prisutni u prehrani. Uz smanjenu kiselost, odaberite sok trešnje, jabuke, kupusa i ananasa, dok ih pokušavate razrijediti vodom u omjeru 1: 1. Uz povećanu kiselost, mrkve i sokovi od krumpira će biti korisni, trebali bi biti bolje služili na praznom želucu.
    • Sok od kupusa. Ovo piće treba raspravljati odvojeno. Radi se o čudima ne samo gastritisima, već i peptičnim ulkusima i onkološkim bolestima probavnog trakta. Najbolje je popiti naravno sok od kupusa - tri puta dnevno jedan sat prije jela (oko ¼ šalice) jedan do dva mjeseca.
    • Sok od krumpira. Ovo piće brzo ublažava bolove i neugodne simptome čak i za vrijeme pogoršanja. Uzmite i bolje tečajeve - tri puta dnevno prije obroka za jedan do dva mjeseca.
    • Čaj. Radije biljnih čajeva i zelene (origano, trputac, mirisna trska, rosehips - s niskim kiselosti, paprena metvica, gospina trava, vapno - na povišenom). Bolje je odbiti crni čaj zajedno, ili ga piti rijetko, a ne piti teško. Također zapamtite da s gastritisom ne možete piti previše tople napitke.
    • Kissel. Od onih pića koja se prodaju u malim blokovima i zadovoljan su oštrim mirisom boja, potrebno je odbiti. No, puding napravljen od zobenih, heljde ili laneno sjeme slojeva stijenke želuca, pomaže u normalizaciji probavu i dobili osloboditi od mnogih simptoma (žgaravica, bol, grčevi, mučnina).
    • Kava. Kava se treba potpuno izuzeti iz prehrane. Ovo piće iritira sluznicu i može izazvati pogoršanje bolesti.
    • Jogurt. Jogurt je vrlo koristan, ali samo ako je svjež i ne sadrži boje. Kupite prirodni jogurt bez aditiva za okus ili kuhajte ga sami od startera.
    • Kefir. Ryazhenka povećava kiselost želučanog soka, tako da ga možete piti samo s gastritisom s niskom kiselinom. U slučaju pogoršanja fermentiranog pecenog mlijeka, kao i ostalih mliječnih proizvoda, bolje je odbiti.
    • Mineralna voda. Hidroterapija može dati odlične rezultate ako se mudro pristupite. Pri visokoj kiselosti jedan sat prije jela potrebno je popiti tople (sobne temperature) alkalne mineralne vode u velikim količinama (najmanje jedno staklo). Može biti "Borjomi", kao i svaka voda iz izvora Matsesta, Arzni ili Zheleznovodsk. Smanjena kiselost piti hladnu mineralnu vodu 15 minuta prije jela (ne više od pola stakla). U ovom slučaju, voda "Feodosia", "Essentuki-4". Pokušajte odabrati mineralnu vodu koja nije karbonirana ili ostaviti plinove, ostavljajući poklopac otvoren.

    alkohol

    Alkoholna pića treba biti isključena iz uporabe na prvom mjestu. Oni pogoršavaju bolest, dovode do pogoršanja i razvoja peptičkog ulkusa. Ne zavarava činjenica da u malim dozama alkohol može biti koristan - to nije.

    • Votka. Vodka je najgori neprijatelj svima koji boluju od gastritisa. Ako ne želite zaraditi ulkus, onda jednom i zauvijek zaboravite na postojanje ovog alkoholnog pića.
    • Vino. Čini se da je vino mnogo bezopasnije od sorokogradusnaya votke. Proširuje krvne žile, a općenito u malim dozama je vrlo korisno. Možda tako, ali ne i kod gastritisa. Ova bolest i vino nažalost nisu kompatibilni.
    • Pivo. Nefiltrirano pivo je jedini alkohol koji nije kontraindiciran. Naprotiv, hmelj i malto imaju vrlo blagotvoran učinak na probavni sustav. Ali nemojte se odnijeti, jedna šalica piva mjesečno bit će više nego dovoljno.

    Mliječni proizvodi

    Od djetinjstva smo se navikli na činjenicu da su mliječni proizvodi vrlo korisni i ništa drugo nego zdravlje, nećemo dobiti od njihove uporabe. Ali prehrana s gastritisom je posebna tema.

    Već smo razgovarali o mlijeku, kefiru i fermentiranom pečenom mlijeku, a mogli biste biti sigurni da nisu uvijek dopušteni. Razgovarajmo detaljnije o pitanjima prednosti i štete mliječnih proizvoda.

    • Mlijeko. Uz gastritis niske kiselosti, bolje je odreći se mlijeka, ali možete kuhati kašu ili dodati malu količinu u čaj. S povećanom kiselinom, mlijeko, naprotiv, je vrlo korisno. Može neutralizirati štetne učinke želučanog soka na želučanoj sluznici i ublažiti žgaravicu.
    • Kefir. Kefir može biti pijan isključivo s gastritisom sa smanjenom kiselinom, inače je kontraindiciran.
    • Sladoled. Ova delicija se ne preporučuje za bilo koji oblik gastritisa. Previše je masna, često sadrži štetne aditive i boje, a što je najvažnije - s gastritisom ne smijete jesti previše vruće i previše hladno jelo.
    • Kondenzirano mlijeko. Karakterizira ga visok sadržaj masnoća, sadrži vrlo veliku količinu šećera, iritira želučanu mukozu. Ukusna, ali previše teška poslastica.
    • Kiselo vrhnje. Može se koristiti samo s gastritisom s niskom kiselinom i isključivo tijekom remisije. Poželjno je koristiti kiselo vrhnje kao preljev za juhe i salate i ograničeno na jednu ili dvije žlice.
    • Sir. Za konzumiranje svježeg sira potrebno je samo u brisnutoj vrsti da je brzo stekla i nije nadražavala sluznicu želuca. Sa smanjenom kiselinom, možete jesti sir s kiselim vrhnjem ili kefirom, a bolje je koristiti u obliku kolača i kolača od sira.
    • Maslac. Ovaj proizvod je vrlo koristan, jer ne sadrži mliječnu kiselinu i ne nadražuje sluznicu. Ali nemojte ga jesti češće nego jednom ili dvaput tjedno (ograničenje nije zbog gastritisa - ova se preporuka odnosi i na savršeno zdrave ljude).
    • Omlet. Ovo jelo je pravi trag. Može se sigurno konzumirati za doručak, ali ne i svaki dan (jaja se ponajprije ne češće od dva puta tjedno, jer mogu nepovoljno utjecati na jetru).
    • Sir. Nemojte jesti sir s kalupom, i previše slanih ili oštrih sorti. Preferirajte sireve s niskim udjelom masti ("Oltermani") ili neslanom (Adyghe, Mozzarella).
    • Majoneza. To je iznimno štetno, ali iz nekog razloga proizvod kojeg nam jako volimo može uzrokovati gastritis čak iu najzdravijoj osobi. Ako se s drugim proizvodima ponekad prepustite, onda majoneza treba zauvijek ostaviti vaš hladnjak i čak i vaše misli.
    • Jaja. Jaja se mogu konzumirati samo mekano kuhano i u obliku omleta. Zabranjeno je prženo i prženo.

    povrće

    Čini se da može biti korisnije od povrća? Oni su bogati vlaknima, vitaminima i elementima u tragovima - idealnom prehranom za gastritis želuca. No, ipak se sjećate o kiselosti i da bilo koji proizvod, čak i najkorisniji, može promicati njegovo povećanje ili smanjenje.

    • Kupus. Kupus je koristan u gastritisu s niskom kiselinom. Bolje je davati prednost grickanju ili kuhati, ali u malim količinama možete si priuštiti svježe i kiseli kupus.
    • Brokula. Preporuča se za gastritis s niskom kiselinom u obliku purea, juha, kao iu pečenim i pečenim.
    • Krastavci. Krastavci se najbolje koriste u umjerenim količinama, isključivo svježe (bez slanog i kiselog). Pokušajte ih oguliti i temeljito ih žvakati.
    • Rajčica. Izaberite zrelih mekih plodova koji neće biti previše kiseli. Od konzerviranog povrća (ne samo rajčice) treba odbaciti.
    • Repe. Može se konzumirati samo u kuhanom ili pečenom obliku. Ako ste čuli negdje o prednostima repa sok, zapamtite - ne možete koristiti više od jedne žlice na tjedan, miješati s drugim biljnim sokovima (rajčica, mrkva i ostalo).
    • Cikorija. Danas je ovaj proizvod vrlo popularan, posebno među sljedbenicima zdrave prehrane. Međutim, cikorija se ne preporuča, jer iritirala sluznicu zajedno s kavom, štetu koju smo već rekli.
    • Đumbir. Kao i sve začinjene hrane i jela, đumbir se ne može konzumirati.
    • Luk. Luk nadražuje sluznicu želuca i ne preporučuje se u sirovom obliku. Može se koristiti samo u malim količinama kao gorivo za juhe.
    • Češnjak. Također treba isključiti češnjak u sirovom obliku. Može se koristiti kao začin (u peći ili kuhanom obliku) u ograničenim količinama.
    • Grah. Može se jesti s gastritisom sa smanjenom kiselinom, ali u ograničenim količinama.
    • Bundeva. Dopušten je samo gastritis s visokom kiselinom. Možete ga koristiti za juhe, žitarice, sokove ili jednostavno peći u pećnici bez ulja.
    • Mrkva. Moguće je bilo koji niz gastritisa, poželjno u kuhanom ili pečenom obliku.
    • Celer. Uz gastritis s niskom kiselinom, dijeta omogućuje korištenje celera, koji se može dodati salatama ili koristiti za izradu sokova.
    • Patlidžan. Normalizira peristaltiku crijeva, uklanja konstipaciju i pomaže u borbi protiv disbioze. To je korisno, osobito u slučaju niske kiselosti želučanog soka.
    • Kukuruz. Možete kuhati kukuruz, ali ne prečesto (poput grašaka i drugih namirnica s visokim sadržajem dijetalnih vlakana). Kukuruz nije dopušten.
    • Pepper. Akutne i slatke paprike ne mogu se koristiti s bilo kojom gastritisom, jer ovaj proizvod jako iritira želučanu mukozu i može dovesti do neugodnih posljedica.

    voće

    Voće je bogato vlaknima, što je neophodno za dobru probavu i pomaže u uklanjanju toksina i toksina. Naravno, trebaju biti uključeni u prehranu. Ali ne zaboravite na kiselost i slijedite preporuke nutricionista.

    • Banana. Sadrži mnogo elemenata u tragovima, lako se probavlja i ne nadražuje sluznicu. Umjereno, može se koristiti s bilo kojom gastritisom.
    • Jabuke. Jabuke se mogu konzumirati umjereno, ali s velikim oprezom u visokoj kiselosti. Dajte prednost pečenim jabukama, budući da su manje kisele i manje utječu na kiselost.
    • Limun. Limuni su dopušteni za gastritis s niskom kiselinom. Mogu se dodati u čaj, koji se koristi kao preljev za salate, pri pripremi deserta.
    • Osušene marelice. Suhe marelice su niz korisnih svojstava, ali s gastritisa, peptičkog ulkusa, te problema s probavnim traktom, to je kontraindicirana, jer je teško probavljiva i može uzrokovati težine u želucu, probavne smetnje i proljev.
    • Termini. Datumi se mogu konzumirati u ograničenim količinama kao zamjena za deserte, ali samo uz povećanu kiselost.
    • Mandarine. Uz gastritis s visokom kiselosti, možete jesti mandarine u čistom obliku, a također napraviti sok od njih.
    • Naranče. Naranče, čak i uz smanjenu kiselost, ne smiju se zlostavljati. Ne preporučuje se jesti ih na prazan želudac, sok od naranče se mora razrijediti s toplom prokušanom ili pročišćenom vodom.
    • Nar. Granate su dopuštene uz smanjenu kiselost. Ako se koristi za izradu sokova, nemojte zaboraviti također dodati tople pitke vode.
    • Šljive. Šljive ne preporučuju se za bilo kakvu kiselost, jer mogu nepovoljno utjecati na probavu, što uzrokuje frustracije.
    • Dragun. Postoji čakra može biti samo u remisiji, u malim količinama. Izaberite samo svježe voće, u kojem nema tanina, iritirajuće sluznice. Prije jela uvijek čistite voće od kora.
    • Kivi. Može uzrokovati teške alergije, jako se ne preporučuje za kiselost.
    • Avokado. Avokado bi trebao preuzeti važno mjesto u prehrani bolesnika. Ima dobar antibakterijski učinak, sadrži mnoge korisne mikroelemete i masti, savršeno se probavlja i ne nadražuje sluznicu. Avokado ne samo da je dopušteno, već je preporučljivo za hranu, jer može značajno poboljšati stanje bolesnika redovito.
    • Grožđa. Grožđe su kontraindicirane. Uz povećanu kiselost, ona se još više povećava, dok spušta, izaziva fermentacijske procese.
    • Kruške. Dopušteno za bilo kakvu kiselost. Izaberite zrelog voća i oguliti ih. Kruška se može jesti svježe, možete napraviti sok od njega ili ga ispeći.

    bobičasto voće

    Dijetna prehrana za gastritis neće raditi bez bobica. Pri odabiru, usredotočite se na kiselost želučanog soka, a također odaberite samo svježe bobice, nemilosrdno bacajući one koje su počele plijeniti ili fermentirati.

    Naročito korisno će biti dogrose, morska ptica i planinski pepeo. Također, možete sigurno jesti slatke bobice, ali s kiselinom (guske, crni ribizli) budite oprezni.

    • Šipak. Izgaranje svježih ili suhih bokova divlje ruže - jedno od najkorisnijih pića s gastritisom s povećanom i niskom kiselinom. Koristite tople, bez šećera i meda. Uz smanjenu kiselost možete dodati malo soka od limuna.
    • Rowan. Preporuča se sa smanjenom kiselinom, najbolje ga je koristiti u obliku sokova - pa je planinski pepel apsorbira i donosi maksimalnu korist. U roku od mjesec dana popijte na žličicu sok od planinskih pepela prije svakog obroka, nakon nekoliko mjeseci tečaj se može ponoviti.
    • Seabuckthorn. Ima antibakterijsko, protuupalno djelovanje, poboljšava probavu, korisno je u gastritisu, peptičkom ulkusu i mnogim gastrointestinalnim bolestima. Može se upotrijebiti kao izvarak, ali najbolji učinak je korištenje morskog bakalarnog ulja.

    Pravilna prehrana ne može se zamisliti bez plodova mora. Riba mora biti na vašem stolu, ali samo kao juha, kuhana ili piršana. Od raznolike konzervirane hrane, morat će se napustiti slanu i sušenu ribu.

    • Škampi. Bogat proteinima, gotovo bez masnoća, lako probavljiv. Škampi - izvrsna hrana za gastritis kod djece i odraslih.
    • Haringe. Herring - previše masna riba za one koji pate od gastritisa. Posebno se ne može koristiti kao konzervirana hrana.
    • Kavijar. Kavijar u malim količinama dozvoljen je uz povećanje i nisku kiselost želučanog soka.

    Kashi - jedno od glavnih jela s gastritisom, ali ovdje neće biti bez suptilnosti. Izaberite zobene pahuljice, rižu ili heljdu, ali od kukuruza, ječma, prosa i bisernog ječma treba odbaciti.

    • Ječam. Ukusna i zdrava ječam kaša, na žalost, previše je teška hrana za gastritis, pa iz nje moraju biti potpuno napušten.
    • Zobena kaša. Ova kaša bi trebala postati stalni dio prehrane. Obuhvaća zidove trbuha, poboljšava probavu, pomaže uklanjanju štetnih tvari. Kavu je najbolje da ne kuhati, i kuhati s kipuće vode ili vruće mlijeko - tako da će spasiti više korisnih svojstava.
    • Heljda. Ova kaša može i treba ga jesti s gastritisom. Za doručak, kao pomoćno jelo, ili čak možete uzeti tijek liječenja. Da biste to učinili, svake večeri, sipati 1 žlica heljde s istom količinom vode, ostaviti za noć, a ujutro na prazan želudac jesti. Doručak nakon toga pola sata. Trajanje tečaja je dva tjedna.
    • Sl. Rice kašu se ponekad naziva "gastritis pilula". Obuhvaća zidove trbuha, pomaže probavu, uklanja neugodne sindrome tijekom pogoršanja.

    Salate i hladne zalogaje

    Na našem stolu uvijek postoje razne salate od povrća i mesa, zalogaje, čiji recepti su dugo postali tradicionalni. O olivieru i haringu ispod kaputa krzna morat će biti zaboravljen, ali neke delicije još se mogu priuštiti.

    • Vinaigrette. Unatoč činjenici da ova salata sadrži ukiseljene krastavce, maslac i krumpir, vrlo je koristan za probavu i vrlo je podnošljiv u malim količinama.
    • Hladetina. Hladetina dopušteno gastritis s niskim kiselosti, bolje da ga kuhati pomoću kokoš ili jezik da su manje masne i manje iritantan za sluznicu.
    • Kiseli kupus. Sok od kupusa, uključujući slanu sol od kiselog kupusa, vrlo je koristan sa smanjenom kiselinom. Pokušajte izbjegavati previše kiseli kiseli kupus, kao i kupus s dodatkom hren, ocat i drugi aditivi.

    Mesne jela

    Meso mora biti u našoj prehrani, ali s gastritisom treba preferirati niske masnoće (puretina, piletina, govedina). Najbolje je kuhati ili kuhati, u ekstremnim slučajevima kuhati na roštilju. Izbjegavajte masne, pečene, dimljene i pretjerano začinjene meso.

    • Salo. Salo je zabranjen. Previše je masna i slabo probavljena, često uzrokuje težinu, žgaravicu, mučninu i druge neugodne posljedice.
    • Shish kebab. Shish kebab se ne preporučuje. Ako se ne možete odreći ovo jelo, a zatim kuhati pileća ili goveđa mariniranja meso u jogurt, bez upotrebe octa, papra i drugih začina štetnih.
    • Hrenovke. Kobasice su štetne ne samo kod gastritisa. Od njihove upotrebe potrebno je odbiti čak i najzdravije osobe, jer sadrže mnoge štetne konzervanse i dodatke.
    • Knedle. Još jedna vrsta teške hrane, koja nije preporučljiva za gastritis. U ekstremnom slučaju upotrijebite za punjenje mesa niske masti.
    • Kobasica. Ništa korisnije od kobasica. Sadrži konzervanse i štetne aditive, koji nisu preporučeni za hranu.

    Uz gastritis, trebate jednom dnevno jesti tople (vruća hrana se ne preporučuje) juha. Posebno su korisne juhe od povrća i juhe od pire.

    Na veće kiselosti treba izbjegavati ribe i mesa juha u čistom obliku, Borsch, juha, rassolnik, a kada niska kiselost je nemoguće okroška, ​​mlijeko, grah i juha od graška.

    • Boršč. Vrlo je korisno kod niske kiselosti, naprotiv, zabranjeno je.
    • Povrće juhe. Juhe od povrća su vrlo lagane i zdrave. Oni se lako probavljaju i preporučuju se za gastritis s bilo kakvom kiselinom. Važna točka - bolje da se bez mesa, u ekstremnim slučajevima, koristite drugi juhu od piletine ili govedine. Nemojte pržiti povrće, već samo kuhati ili kuhati bez ulja.
    • Juhe su kaše. Takve juhe - nalaz za one koji pate od gastritisa. Oni se lako probavljaju i ne iritiraju zidove trbuha. Volite kremu juhu brokule, tikvice, krumpir. Ne zaboravite da se gljive ne preporučuju ni u obliku krumpira od juhe.

    slatko

    Gastritis je kronična bolest koja prati osobu tijekom života, koja je u remisiji i povremeno se pogoršava.

    Dijeta također mora biti stalno održavana, tako da ne možete učiniti bez slatke. Prednosti u njoj su male, ali u malim količinama i ne često se može jesti.

    • Sušenje. Nadražujući sluznicu i ozljeđujući zidove želuca, probavu se čini teškom i vrlo slabo probavljiva pa se ne preporučuje.
    • Halva. Halva je dopuštena samo u vrlo ograničenim količinama i samo tijekom remisije.
    • Kolačići. Suhe kekse su dopuštene u malim količinama 1-2 puta tjedno.
    • Knedle. Vareniki je lijen dopušteno, ali bi trebao izbjegavati kiseline punjenja.
    • Jam. Ne-kiselinski džem odličan je desert.
    • Vafli. Wafers se ne preporučuju, jer su slabo probavljeni i ozljeđuju zidove trbuha.
    • Marshmallows. Zephyr u umjerenim količinama dozvoljen je s povećanjem i sa smanjenom kiselinom.
    • Grožđice. Grožđice su vrlo dugo probavljene i mogu poremetiti probavu, pa se, kao i ostala sušena voća, ne preporučuje.
    • Kakao. Kakao stimulira rad crijeva, ali ne iritira sluznicu pa je dopušteno (na vodi ili mlijeku, da se ne konzumira previše vruće).
    • Candy. Strogo je zabranjeno, posebno s povećanom kiselinom.
    • Marmelada. U malim obrocima 1-2 puta tjedno se može konzumirati s smanjenom kiselinom.
    • Med. Med je dopušten, mogu zamijeniti šećer (ne stavljajte med u vrući čaj, jer to ubija sve korisne osobine).
    • Gingerbread. Medenjak, uz pečenje i pečenje, zabranjeno je.
    • Čokolada. Čokolada u svim njegovim oblicima i oblicima strogo je zabranjena za gastritis s bilo kojom kiselinom.

    Ostali proizvodi

    Konačno, niz proizvoda s gastritisom, koji nisu bili pripisani bilo kojoj posebnoj kategoriji.

    • Palačinke. Pecene palačinke s raznim punjenjem (povrće, voće, nisko masno meso, svježi sir) dopušteni su uz smanjenu kiselost.
    • Heljda. Pura s mlijekom ili vodom korisna za gastritis s bilo kiselosti.
    • Gljive. Gljive se ne preporučuju u bilo kojem obliku - pržene, kuhane, marinirane, pa čak i u obliku juhe i juha.
    • Krumpir. Kuhani i pečeni krumpiri su vrlo korisni. Također je spomenuo o prednostima svježeg soka krumpira na prazan želudac.
    • Tjestenina. Kuhana tjestenina je dopuštena, ali u malim količinama, jer ova hrana je prilično teška.
    • Orašasti plodovi. Svaka vrsta matica je kontraindicirana.
    • Pizza. Pizza je previše teška za gastritis.
    • Kokice. Popcorn je zabranjen u bilo kojem obliku gastritisa. Loše se probavlja i razbija probavu.
    • Sl. Riža je dobro apsorbirana, dobro radi i za probavu i preporučuje se za upotrebu.
    • Sjemenke. Sjemenke, poput matica, s gastritisom su zabranjene. Oni probiju probavu i slabo se probavljaju.
    • Soda. Često se koristi s visokom kiselinom, jer neutralizira kiselinu, uklanja žgaravicu i druge neugodne senzacije. Ali uporaba sode strogo je zabranjena, jer to može dovesti do čira na želucu.
    • Krekeri. Preporuča se ražnjići kruha umjesto raženog kruha. Istodobno, strogo je zabranjeno jesti zalogaje (zalogaje) i sušenje.
    • Sushi. Riba, riža i alge su vrlo korisne za probavni trakt. Koristeći japansku kuhinju, trebali biste odustati od đumbira i wasabija.
    • Kruh. Kruh od ražnje najbolje je isključen iz prehrane i zamijenjen pšeničnim mrvicama. Potpuno odbiti pečenje.
    • Laneno ulje. Vrlo korisno, čak i za djecu. Uzmi dugo, žlicu ujutro na praznom trbuhu.
    • Morsko bujno ulje. Jedno od najučinkovitijih sredstava za liječenje gastritisa. Uzmi za mjesec dana na žličicu tri puta dnevno, 15-20 minuta prije jela.
    • Propolis. Djelotvorno je, ali morate ga koristiti oprezno i ​​samo u sastavu lijekova (dekacije, infuzije).
    • Kamilica. Uzmite s oprezom, jer može uzrokovati alergije. Izbjegavajte predoziranje (dovodi do poremećaja probavnog sustava i ovisnosti).

    Pomoć stručnjaka

    Ako ste često mučeni zbog problema s probavom, težinom u želucu, žgaravicama i drugim neugodnim simptomima, svakako se savjetujte s liječnikom:

    • završiti ispit i poduzeti sve potrebne testove;
    • proći tijek liječenja i, na kraju, drugi ispit s specijalistom;
    • konzultirajte dijetetičara koji će, uzimajući u obzir preporuke liječnika i informacije o tijeku bolesti, napraviti plan prehrane.

    Još jednom se prisjetimo da zdravstvena hrana treba biti sastavni dio vašeg života. Posebna pozornost posvećuje se dječjoj hrani s gastritisom, budući da se bebina tijela samo formira i trebaju dobiti sve potrebne vitamine i hranjive tvari.

    Ako gastritis dijagnosticira dijete, preporučuje se da se posavjetujte s djetetom dijetetičar i ne pokušavajte sami odabrati plan obroka.